Les raisons pour effectuer une thérapie sont nombreuses (changement de vie, événement que l'on souhaite dépasser, potentiel que l'on souhaite développer) mais elles ont au final un but qui est propre à chaque être humain celui de vivre une vie heureuse et épanouïe.

En fonction de votre situation il est possible d'effectuer une thérapie brève. Il s'agit en quelques séances de désamorcer une situation de vie qui vous a impacté afin de ne plus en ressentir les effets négatifs et ainsi vous libérer des difficultés rencontrées dans votre quotidien.

Parfois celà demande un travail plus approfondi nécessitant une démarche plus longue de connaissance de soi afin d'installer des ressources pour retrouver la sécurité, la confiance en soi, l'estime de soi ...